Bu 3 ata mirası tahıl karaciğeri çok hızlı yeniliyor: Asırlardır topraklarımızda yetişiyor!

Bedenimizin doğal filtresi olan karaciğer, sıhhatimiz için kritik bir rol üstleniyor. Kendini yenileme yeteneğine sahip olan bu organ, besinlerle birlikte bedenimize giren toksinler ve ziyanlı unsurlardan bizi koruyor. Lakin bu durum, karaciğerin takviyeye muhtaçlığı olmadığı manasına gelmiyor. Uzmanlara nazaran, sağlıklı bir karaciğer için vakit zaman bu organa yararlı olan yiyecekleri tüketmek büyük kıymet taşıyor.

Meğer sivilce yapmıyormuş! Cildiniz kaymak gibi olacak, minik taneleri E vitamini deposu

Herkesin cilt tipi birbirinden farklıdır. Yağlı, karma ve kuru olmak üzere genelde 3 çeşit cilt tipi vardır. Her tip için yapılması gerekenler de kullanılması gereken eserler de farklıdır. Bazen cildinizin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesi için elinizden geleni yapsanız da kâfi olmaz. Bunun bir nedeni de yediğiniz besinlerdir. İşte beslenme biçiminizin cildinize etkisi!